Óc chó là một trong những loại hạt rất giàu dinh dưỡng, được ví như “vua của các loại hạt”. .Sử dụng hạt óc chó trong các thực phẩm hàng ngày sẽ mang lại những lợi ích như:
- Cung cấp thêm melatonin để có một giấc ngủ ngon hơn , sâu giấc hơn
- Hỗ trợ, ngăn chặn sự phát triển của một số bệnh như ung thư tuyến tụy, tuyến tiền liệt.
- Những người bị bệnh về đường huyết, nếu sử dụng óc chó hợp lý thì nồng độ insulin trong máu sẽ được cải thiện đáng kể nhờ có sự xuất hiện của chất béo không bão hòa.
- Hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giúp bảo vệ da.
- Sử dụng hạt óc chó khi mang thai sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu và thai nhi.
- Cho trẻ ăn quả óc chó sẽ giúp bộ não trẻ hoạt động thông minh, tiếp thu kiến thức nhanh hơn.
- Đối với người lớn, giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện chức năng não, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
LƯU Ý KHI SỬ DỤNG QUẢ ÓC CHÓ
- Đối với người lần đầu sử dụng quả óc chó, nên dùng thử một lượng ít để kiểm tra xem cơ thể có bị dị ứng với hạt óc chó không. Nếu dị ứng thì không nên sử dụng.
- Tuy có rất nhiều công dụng tốt với cơ thể, nhưng sử dụng quá nhiều óc chó sẽ gây ra triệu chứng khó tiêu, không tốt cho cơ thể. Liều lượng vừa phải là nên tiêu thụ khoảng 6 – 9 quả óc chó 1 ngày.
- Bạn có thể sử dụng óc chó như một món ăn vặt, xay chung với sinh số, hoặc kết hợp với các loại hạt ngũ cốc khác, hoặc nướng chín và xay bột như Bột mầm ngũ cốc cao cấp, Ngũ cốc mẹ bầu, Ngũ cốc lợi sữa Lolifood…
- Nên bảo quản hạt óc chó ở nơi khô ráo và thoáng mát vì loại hạt này dễ bị hôi dầu khi gặp thời tiết nóng.
- Hiện nay hạt óc chó trên thị trường khá nhiều, nên lựa chọn các loại hạt rõ nguồn gốc xuất xứ, có giấy chứng nhận càng tốt, tránh sử dụng các loại hạt óc chó chất lượng kém, bị hư hỏng, mốc…
Hạt óc chó có trong các sản phẩm của Ngũ cốc Lolifood được nhập khẩu từ Mỹ, có đầy đủ giấy tờ về xuất xứ, Vệ sinh an toàn thực phẩm, chứng nhận của Cục quản lý thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm của Ngũ cốc Lolifood và các chương trình khuyến mãi tại:
https://ichivietnam.vn/bot-mam-ngu-coc-cao-cap-lolifood-mua-5-tang-1/